최근, 번아웃이라는 용어가 많은 사람들에게 알려지면서 현대 사회의 지독한 경쟁에 지쳐있던 사람들이 자신을 치유해야 한다는 사실을 알게 되었죠. 그 전에는 "다들 그렇게 사니까" "이 정도는 이겨내야지"라고 참고 살던 사람들이 점점 자신의 상태를 확인하고, 인정하고, 휴식을 통해 회복 할 수 있도록 서로를 위로하고 있습니다. 하지만, 한 편으로는 "내가 번아웃이라고 할 수 있을까? 힘들기는 한데.. 번아웃만큼은 아니니까 지금은 참아야겠다."라고 생각하는 사람들도 많을 텐데요. 그러한 상태를 부르는 용어로 "토스트아웃"이라는 말이 나왔다고 합니다. 이 용어는 처음에는 누군가의 작은 농담에서 시작되었지만 많은 이들의 공감을 받았고, 지금은 "번아웃 까지는 아니지만, 케어가 필요한 상태"로서 받아들여지고 있습니..
